Lucht

Ik zie lucht als noodzakelijk element voor levenskunst, net zoals de adem een noodzakelijk element is voor het leven. Lucht zorgt voor ontspanning, ook op momenten van verdriet en pijn. In mijn begeleiding brengt lucht een zekere lichtheid. Aan het begin van ieder coachgesprek breng ik jouw aandacht naar de adem en begeleid ik je om dieper in- en uit te ademen. Lucht schept ruimte; het is even een pauze tussen het één en het ander. Door lucht in te brengen in een gesprek, komen dingen los, hoeft niet alles met elkaar verbonden te zijn. Lucht helpt je te lachen of op adem te komen na een huilbui. Ik zie lucht als een vrije ruimte, het nodigt uit tot creatie en beweging, waar je veel plezier uit kan halen en jouw levenslust weer kan ervaren.